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jhon_rebuildyourbody - 🍌🍓🥝👉Opciones rápidas, fáciles y saludables 👈🥝🍓🍌 . Siempre intenta incluir los tres macronutrientes en tus snacks ( Proteína, carbohidratos y grasas) para tener más energía y estar satisfecho y sin hambre
Plantii.pe - Hoy te traemos algunas ideas de snacks altos en proteína 💪🏼 (y que no son ramas de apio🤭). Ya sea al terminar una rutina de ejercicios o a mitad del
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