Загрузка

Официальный
международный
учебный центр системы Вагитон
Оксана Алексеева в Sexologyjournal

Оксана Алексеева в Sexologyjournal

Система ВАГИТОН. Женское здоровье

Система ВАГИТОН. Женское здоровье


Ни для кого не секрет, что мышцы нашего тела нуждаются в работе. И когда они получают достаточную нагрузку, мы чувствуем себя хорошо. А все потому, что мышцы выполняют не только силовую, но и «насосную» функцию. По артериям кровь, богатая кислородом, поступает к органам за счёт давления и работы самого сердца, а вот отработанная, пустая, «закисленная» кровь возвращается к сердцу для «перезарядки» именно за счёт работы мышц, потому что вены, сами по себе не наделены способностью сокращаться и выталкивать кровь к месту назначения. Вот тут-то и играет решающую роль «насосная» функция мышц, сокращение и расслабление которых сжимает вены и заставляет кровь двигаться по телу, улучшая тем самым кровообращение самых отдалённых его уголков, препятствуя застойным явлениям. Так вот, чтобы те самые отдалённые от сердца уголки получили достаточное количество питания, необходимо задействовать именно те мышцы, которые находятся в непосредственной близости.


В современном мире мы, в большей степени, ведём «автомобильно-офисный» образ жизни. Мы сидим дома,  мы садимся в транспорт и едем на работу, мы сидим на работе, обратно большую часть пути мы снова сидим и, добравшись вечером до дома, мы снова выбираем сидячий отдых. Исключения конечно бывают, но я говорю о подавляющем большинстве. А теперь представьте жизнь наших предков, чтобы жить им нужно было постоянно находиться в движении. Наши тела не успели ещё подстроиться под изменившийся Мир и они страдают и сигнализируют нам разными способами о том, что работать в таких условиях они полноценно не могут. Возможно, через тысячи лет, человеческие тела не будут нуждаться в таком количестве движения, но пока мы просто должны принять реальность такой, какая она есть.

 ‎

Грамотная работа определёнными мышцами приводит к очищению этого «болота», улучшая работу всех внутренних органов, что приводит к улучшению общего состояния, психоэмоционального фона и повышению энергетического уровня и счастья. Повышается либидо, горят глаза, хочется творить и действовать.  

И еще один немаловажный побочный эффект – затормаживание процессов старения.

Когда же вы занимаетесь своим телом, уделяете ему должное внимание, оно начинает расцветать. 

А единственное, что может помешать вашему здоровью, сексуальности, деторождению, энергичности и счастью в конце концов – это банальная лень и бесконечный поток оправданий, почему вы не можете найти время на собственное счастье и здоровье.

Хотя, есть еще один немаловажный момент – ЗАНИМАТЬСЯ НАДО ПРАВИЛЬНО!

Дело в том, что если заниматься не правильно, а именно делая действия повышающие внутрибрюшное давление, то можно очень сильно навредить своему телу.

Главное на что стоить обратить внимание, это знание анатомии. Если инструктор говорит о том, что собирается научить вас работать кольцами во влагалище – бегите от него! Это вопиющая безграмотность, да в вагине есть продольные и поперечные гладкомышечные волокна, но это совсем не одно и тоже, что поперечно-полосатые мышцы, которыми мы можем управлять. Вагинальный канал является гладко-мышечной трубкой. Как и все остальные внутренние органы (кроме сердца) она не управляется сознанием. Управление гладкой мускулатурой осуществляется подкорковыми структурами головного мозга! Управлять мы можем только поперечной-полосатой, скелетной мускулатурой. То есть мышцами, крепящимися к кости. И как бы харизматично не рассказывал вам тренер красивые сказки про кольца во влагалище, которыми вы якобы можете научиться управлять, помните: ТЕЛО У ВАС ОДНО и ставить на нем эксперименты не стоит! Если вы разрушите это тело, второго в шкафу вы не сможете взять! Наша с вами задача – продлить молодость, а не ускорить процессы старения. 

В следующей статье, я поделюсь с вами простыми упражнениями, которые помогут вам сделать шаг к вашему здоровью.

Автор: Оксана Алексеева Психолог, сексолог, ведущий преподаватель системы «Вагитон»

Статья журнала Sexologyjournal


Возврат к списку

Схема проезда
×
Вход на сайт